일단 맛은 구수하고  먹기 편했어요. 냄새도 없어서  저는 공복에  한포 먹어요.  유산균이 다 떨어져서  효소를 유산균 대체로 먹고 있는데 괜찮은 것 같아요. 저녁에 치킨이나  음주로 과식한 날은  자기 전 두포 먹고 자면 속이 편한 것 같애요. 전에 다른 효소는 탄수화물만 분해해주는  성분이어서  아쉬웠는데 이 제품은  단백질 지방까지   다 커버해줘서   좋은것 같아요. 변비 효과는 아직  잘 모르겠어요 먹기 편해서  한두박스 순삭이네요.