몸이 피곤해졌다 싶으면 2주 디톡스 돌입~~ 빡세게 3주 루틴으로 하면 좋지만 식욕만땅인 저는 너무 길어서 힘들더라구요~...ㅠㅠ

그래서 몸상태봐가면서 조절해주고 있는데 이블랑쉬만 있으면 진짜 디톡스 완전 쉬워요..

하루에 한두팩 먹던거 그냥 두세팩 먹어주고 맵고짠음식, 음주 피해주면 진짜 몸이 다시 태어나는 기분

몸안에 세포들이 전부 디톡스되는것 같아요 살빠짐은 물론이고 몸이 가벼워지는게 진짜 큰것같아요

면역은 말할것도 없고요.. 다이어트 목적이 아닌 내 몸을 위한 디톡스 덕분에 너무 쉽게 하고있어요ㅎㅎ