정말 오랜만에 구입해서 다시 다이어트의 길을 가고 있는데요. 

작년에 구입 했을 때는 이거 믿고 너무 많이 먹어서 그런지 효과 1도 보지 못했거든요. 

이번엔 이것만 믿지 않고 조금씩 먹는 양도 줄이고 내일부터는 저녁도 좀 조절해서 먹으려고 해요! 

아직 큰 변화가 있는 건 아니구요. 1~2키로 빠진 것 같긴한데 더 열심히 해야죠^^ 

화장실도 잘 가고 꾸준히 먹어보려합니다!

꼭 밥 먹기 30분전에 먹으려고 노력하고 있어요^^